そろそろ距離を延ばしていくか

　雨が多く早朝ランニングは階段昇降に切り替わることが多いです。

　疲労を残さないような軽めのトレーニングを続けていました。

　つくばマラソンまであと2ヶ月。1時間ジョグをしていた水曜・日曜は、20kｍジョグにしていきます。