7月振り返り

　7月は良からぬこともあったが、トータルならプラスだったように思います。

　ということで

　7月　好調（＋1）

　高望みしてはいけません。8月は普通（±0）を目指します。

カモの季節が巡ってきた

　毎年この商法に嵌められます。ビートルズの「ラバーソウル」デラックス盤発売決定。

　豪華写真集とかCD3モノラル盤とかCD4アメリカ盤とか不要なんですけど・・・。

　デモ音源のCD2が欲しくて。左右に分かれたものではなく中央に音を集めたであろうCD1ステレオ盤が欲しくて。カモられるの決定です。

　1枚2000円で計8000円ぐらいにしてもらいたいが税込み27500円。どんだけボッタくるんだ、とブツブツ・・・。

並木大橋の段差改修パーフェクト

　並木大橋の両端に生じていた段差は、しばらく姑息的に中央部のみ対策されていました。

　中央部だけでなく全面に渡って改修されて、段差がなくなりました。

　御礼を込めて記しておきます。イッツパーフェクト！

ミンミンゼミ鳴き始めるのが今年は遅いか

　アブラゼミが朝からジージー鳴いてます。

　ミンミンゼミの鳴き声も混じるようになってきました。

　もうミンミンゼミ鳴いている！という状況が数年続いたので、今年は遅く感じます。

シューズ洗い

　通勤用シューズは同じものを4足持っています。

　ローテーションして履いているものの、少しずつ汚れがついてきました。

　洗濯日和の気候を利用して、1日1足ずつ洗っていきます。

夏の朝トレは40分ゆるジョグ

　この時期の早朝トレーニングは40分ジョギングで充分です。

　秋分までの約2ヶ月は、ペースを上げたり距離を伸ばしたりせず、ぬるくやっていきます。

梅雨明けして気温上昇

　今年は5月にかなり暑くなったものの、6月は比較的過ごしやすい気候でした。

　7/19に梅雨明けすると、最高気温が35度を超える猛暑日が続いています。

　麦茶を煮出す→冷ます→冷蔵庫に入れる→早朝トレーニングの前後で飲む。このサイクルを早めます。

7/21（火）休診

　7/21（火）は休診となります。

　ご了承ください。

冷たい茶を作りすぎた

　暑さ対策には充分な水分補給を。ということで、緑茶や煎茶のティーパックを煮出して、ペットボトルに入れて冷やしています。

　作ることに気を取られて、3～4本あればいいのに7～8本ほどで冷蔵庫を圧迫するはめに。

　飲んで消費していきます。

2日連続で準決観た素人感想

　今回のサッカーW杯を初めてフルでTV観戦してみました。

　まずは昨日のスペインVSフランス。少ないチャンスで得点したスペインに対して、チャンスすらなかったフランス。素人目線からすると地味な試合に思えたが・・。

　今日のアルゼンチンVSイングランド。このサッカーは知っている。リードを奪ったイングランドが守りに入り、アルゼンチンが怒濤の波状攻撃で逆転勝ち。派手な展開で素人にも分かりやすかった。

　ここで思ったのがスペイン相当強いのではなかろうかということ。

　三決と決勝も観ようと思っていたが、予定が入っており無理そうです。

サッカーW杯の放送時間帯

　ほとんど観ていないサッカーW杯。

　準決・三決・決勝はTV観戦してみようかなと考えています。

　朝早く起きるのは問題ないが、トレーニングをサボるのが問題です。

土浦一散る

　笠間市民球場開催だったので、土浦一VS境の野球観戦には行きませんでした。

　シード境に2対3の惜敗だったようです。詳報を見ると、9回裏の攻撃は三振・一ゴロ・三振。2死2塁の一打同点のチャンスを作ってほしかったのは高望みか。

　土浦一野球部にとって最重要なのは秋の公式戦です。関東大会出場なら21世紀枠の超有力候補になります。目指すのは夏の甲子園ではなく春のセンバツ（21世紀枠）です。

タータンラバー万歳

　赤塚公園と洞峰公園のランニングコースにはタータンラバーが敷かれています。

　ここでのランニングは足裏・膝・腰への負担が少なくなります。

　恵まれた環境に感謝して使用させてもらっています。

パンクしない自転車

　自転車のタイヤパンクには悩まされてきました。

　今はタイヤ全体がゴムで出来ているパンクしない自転車に乗っています。

　優れモノだと思っていますが、街中ではあまり見かけません。

サッカー観るか

　詳しくないサッカーではW杯ベスト8が出揃ったようです。

　番狂わせが起きやすい競技ゆえ、予想が外れることはしょっちゅうあります。むしろ外れてほしいのですが・・。

　〇フランスVSモロッコ

　〇スペインVSベルギー

　ノルウェーVS〇イングランド

　〇アルゼンチンVSスイス

　優勝経験国の勝利という、面白みのない予想になりました。そして優勝はフランス。これでいってみます。

土浦一、初戦を突破

　茨城県高校野球選手権大会において、土浦一は初戦の水戸三に勝利したとのことです。

　次戦はシードの境。以前の対戦では大敗（コールド負け？）した記憶があります。何とか9回まで試合を成立させてほしいです。

夏はつとめて

　夏はよる。冬はつとめて。枕草子では詠われています。

　暗いのと寒いのが苦手な自分としては、夏の早朝が相性いいです。

　夏期シーズンになって、筑波大学ラグビー部医学チームの練習時間が夜から朝に切り替わりました。

　春はホップ。夏はステップ。このステップが秋のジャンプに繋がります。

高校野球観戦の日程合わない

　茨城県高校野球選手権大会が本日より始まります。

　今年は日程が合わず、観戦に行けない可能性が高いです。

　初戦は突破すると思われる土浦一が2回戦でシード境にコールド負けしないかだけを気にしています。

半年の振り返り

　1月　不調（－1）

　2月　普通（±0）

　3月　不調（－1）

　4月　絶不調（－2）

　5月　好調（＋1）

　6月　絶好調（＋2）

　自分の調子を点数化したところ、上半期は－1という結果でした。下半期は普通を増やしていきたいです。

予定外の用事

　自分の見通しが甘かったのもあります。

　予定外の用事が立て続けに入っています。

　優先順位の1番から順にタスクを遂行していきます。