トレーニングメニュー消化できず

　2時間ジョグというハードルの高くないトレーニングを遂行できませんでした。

　1時間ほど走ったところで心肺負荷がきつくなってくる。続けて階段昇降へ移行するも20分ほどで脚が辛くなってくる。再びジョグに戻り、計2時間で帳尻を合わせる。

　心肺機能が不調なので、ランに拘らないほうが良さそうです。