健診のちタイムトライアル

　昨日は朝から年1回の健康診断に行ってきました。余裕をかましていた体重は薄氷の60kg切りで59.6kg。前日の睡眠が不十分だったことが影響したか、血圧が例年より高め。

　赤塚公園では、アブラゼミに混じって朝はミンミンゼミ・夕はヒグラシの鳴き声が聞こえます。ヒグラシを聞きながら10周のタイムトライアルは給水を2回入れて47分57秒。