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早朝トレーニングしっくりこない

 スランプに陥っていることを自覚し、ランニングコースを変えてみました。

 赤塚公園周回ではなく、赤塚公園からメディカルセンター病院までのペデストリアン往復。朝5時からスタートしたので2往復を考えるも、弱気になり1往復してから追加で赤塚公園10周。

 疲労が蓄積するだけで、ランニングスキルの向上につながっていない感じがします。例年の6月はどのように過ごしていたか振り返ってみます。

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2024年7月
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