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準備期間

 ランニングトレーニングで不調だった6月はあと数日で終わります。昨年を振り返ると、6月はスランプで7月からタイムトライアルを始めて軌道修正しています。

 気温が上がってくると距離や時間を延ばすのは得策ではありません。6月の残りを準備期間に充てて、7月からタイムトライアルを再開していきます。

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2024年7月
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