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1年前を振り返ってみた

 メモを残しておくと振り返りに有効です。

 ランニングトレーニングのスランプは、昨年もこの時期に陥っていました。温水から水シャワーに切り替わるのも同じ時期です。

 特別ではない、いつもと同じだ、と楽な気分になりました。

 夜更かしせずに朝きちんと起床する生活は身に付いてきたので継続していきます。

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