« 春シーズン最後はグダグダ | トップページ | 梅雨に入ったか »

5月は生活スタイル安定に成功

 夜更かしをせずに朝5時には起床する生活が身に付いてきました。

 5月最終日の本日は台風の影響で朝から大雨。きちんと起き出して、階段トレーニングで汗を流す。

 ランニングコースとなる赤塚公園、階段トレーニングのできる近隣マンション。恵まれている環境に感謝します。

« 春シーズン最後はグダグダ | トップページ | 梅雨に入ったか »

2024年7月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
無料ブログはココログ