早朝トレーニング再開

　宣言通り今朝は5時起きで赤塚公園をランニングしました。

　6周ジョギングしてジワリと汗をかきました。

　まずは3日連続取り組んでみます。

　今後のパターンとしては、月・木を休養日として火・水と金・土・日のトレーニングを考えています。