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30kmジョグ敢行

 かすみがうらマラソンに備えて、一度はやっておきたい30kmジョギング。

 時間を確保して昨日やることができました。赤塚公園からメディカルセンター病院までのペデストリアンを3往復。

 2往復までは余裕を感じるが、いつも通り3往復目で疲労を覚えました。この感覚を体験しておかないと、いや体験していても、フルマラソン当日は地獄を味わいます。

 辛いなら止めればいいと言われても止めません。健康のためにではなく健康を犠牲にして、ランニングを続けます。

 

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