トレーニングメニューこなせた

　前日まであった慢性的な左足底の痛みと、かばうために生じている右膝の痛みが、なぜか昨日朝には消えていました。

　天候は晴れで日中は最高気温20度を超えるぐらいまで上がるらしい。30ｋｍジョギングをやるならここでしょう。赤塚公園からメディカルセンター病院までのペデストリアンを３往復。

　３往復めの疲労感でフルマラソンの感覚を思い出しました。一度はチャレンジしておきたかった30ｋｍジョギングをこなせて光明が見えてきました。