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トレーニングメニューこなせた

 前日まであった慢性的な左足底の痛みと、かばうために生じている右膝の痛みが、なぜか昨日朝には消えていました。

 天候は晴れで日中は最高気温20度を超えるぐらいまで上がるらしい。30kmジョギングをやるならここでしょう。赤塚公園からメディカルセンター病院までのペデストリアンを3往復。

 3往復めの疲労感でフルマラソンの感覚を思い出しました。一度はチャレンジしておきたかった30kmジョギングをこなせて光明が見えてきました。

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2024年6月
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