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2回目のタイムトライアルで記録悪化

 寒さのない雨はランニングには好都合です。昨日は雨中の赤塚公園10周タイムトライアルを行いました。

 前半の5周で23分37秒。前回よりタイムが落ちており、後半上げていかなくては。ペースアップしてラスト1周のスパートもかけたつもり。ゴールタイムを見て茫然自失の47分30秒。

 前回の46分45秒から大きな遅れを取りました。45分切りの目標が遠のいてます。

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