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研修会ラッシュ落ち着く

 年度末の研修会参加が続いていました。昨日の時点で3月中の出席が4回を数えました。2週間で4回はさすがに疲れを感じます。

 夜遅くなり朝起きるのがずれ込む。この生活パターンを修正していきます。

 

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