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大怪我を防ぐことが最大の目標

 明日はこがマラソンに行ってきます。タイムの設定どころか完走も目標ではありません。

 トレーニングをできないほどの故障を避ける、これが最大の目標です。右膝の痛みは間違いなく発生しますが、それ以外の箇所でもマズイと感じたらリタイアを躊躇しないようにします。心肺がきつくなるようなペースは禁物です。

 リハビリの一環と捉え気楽に臨んできます。

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