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今週は早寝早起きに取り組む

 怪我してからの2週間は早朝ランニングをしていませんでした。

 3月10日のこがマラソンは朝5時半前には出発する必要があります。早起きするリズムを取り戻さないといけません。

 この1週間は早寝早起きを実践します。

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