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体内時計修正できてきました

 早寝早起きを心掛けるようにして、今朝は5時に目を覚ますことができました。

 階段トレーニングを1時間ほどするうちに、空は明るくなってきました。

 明後日の天気予報では雨が消えています。こがマラソン当日の気象条件は恵まれそうです。

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