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守谷ハーフでポイントトレーニング

 明日は守谷ハーフを走ってきます。10kmとハーフはフルマラソンに向けての練習と捉えるようにしています。

 入りの3kmは抑えて、残り18kmをきちんと走りたいと思っています。ポイントトレーニングとして充実させるには、オーバーペースを絶対に回避しないといけません。

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