« 目標はサブフォー | トップページ | 遅れてやってくる筋肉痛 »

サブフォー達成

 昨日はかつたフルを走ってきました。スタート時は晴れていましたが、途中から雪がちらつく中でのレースとなりました。

 中間点で1時間52分。このペースなら3時間45分でのゴールかなと、思考がネガティブスプリットを想定できていない。アップダウンに耐えているつもりだったが、30kmから35kmのラップは28分ほどかかってしまう。ラスト2.195kmは上げて11分を切り、3時間46分44秒でゴール。

 コースベストとシーズンベストの記録で、今持っている力を出し切りました。残すは、こがとかすみがうらです。サブフォーを続けていけるよう練習します。

|

« 目標はサブフォー | トップページ | 遅れてやってくる筋肉痛 »