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メモ代わりに記録残す

 季節のことや体調やトレーニング状況などを記録しておくと、あとで振り返ることができます。少しでいいのでメモすると役立ちます。

 昨夜は小雨模様で20度くらいでした。筑波医学ラグビーの練習している脇でトレーニングを行いました。濡れてしまうため、筋力強化ではなくランニングのメニュー。キロ6分ほどのペースでグラウンド10周を3セット。汗なのか雨なのかTシャツはびっしょりになりました。

 8月頃から、舌と頬粘膜にケチャップを塗られているような味覚異常があります。美味しいものを食べたいと思うものの、いざ食べると味がよく分からない状況です。

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