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早朝のポイント練習

 明日は筑波医学ラグビー40周年式典があるので、早朝にランニングのポイント練習を行います。

 朝5時から赤塚公園を1周5分ペースで20週走る。いわゆるペース走を行いたいのですが、起き掛けにやるせいか全力を出さないとクリアできません。

 昼はだいぶ気温が上がるようになりましたが、早朝の冷え込みはまだ厳しいです。こがマラソンに向けてのポイント練習はこれで最後になります。寒さに負けないよう気持ちを上げていきます。

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