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昨日は真冬なみの寒さ

 昨日は日中も気温が上がりませんでした。ランニングをしても体は全然温まりませんでした。

 しかしながらこういう気候でのサウナは気持ちいです。サウナで汗をかいてから、水風呂に入ったり、外気で体を冷やしたり、と満喫しました。

 ここまで寒いのはおそらくこれで最後でしょう。

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