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サウナと水風呂で体のメンテナンス

 近くのスーパー銭湯に最近は頻繁に行ってます。サウナと水風呂を楽しんでます。

 寒い季節のサウナは飽きることがありません。

 体重をあと2kg減らせると、ベストコンディションになるでしょう。

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