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守谷ハーフ結果

 昨日は守谷ハーフを走ってきました。

 雨にならず、風もない絶好の天候。5km通過は22分40秒。焦らずにペース維持でいい。10kmは45分30秒。ペース維持できていないがまだ辛抱。15kmは1時間8分30秒。ペース落ちているが、16kmからギアを上げよう。20kmは1時間30分台。ラストスパートをかけるため秒数を確認できず。ゴールは1時間35分41秒。

 後半の粘りでセカンドベストを出せました。きついところからペースアップをしていく。LSDだけでなくビルドアップも練習に取り入れていく必要性を感じました。

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