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2015年10月

ラグビーW杯決勝

 ラグビーW杯は本日深夜の決勝でフィナーレを飾ります。

 順当に勝ち上がってきたNZと豪州による試合は最高のものになると思われます。今までのW杯での両者の対戦は3回あり、すべて準決勝(豪の2勝1敗)でした。

 仮眠を取ってから起き出してTV観戦する予定です。

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1デラックスエディション

 世界で最も偉大なアーティストであるビートルズの、1デラックスエディションが間もなく発売されます。

 値段の安さから輸入盤のDVD2枚付きを予約しました。日本のDVDプレーヤーで観られるのか、気を揉んでいます。

 youtubeでは鮮明な画像がアップされており、期待しています。

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強化トレーニング不発

 つくばマラソンに向けての強化トレーニングは、自分の中ではあと2回の予定です。

 残り3回となった昨日のトレーニングでは、走力のなさを思い知りました。目標タイムで5kmあたり1分から2分ずつ遅れていき、折からの気温上昇にやられ、最後はまともに走ることができなくなってしまいました。自信をつけるはずが自信を失いました。

 今の力を分析すると、自己ベスト(3時間36分)は狙えず、コースベスト(3時間45分)が現実的な目標になります。

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自転車に最適の季節

 ここ1ヶ月ほどは自動車通勤をしていましたが、自転車通勤に戻りました。

 出発時はやや肌寒くても、到着時にはほどよく体が温まります。

 暑いとすぐに汗が噴き出し、寒いと手先がかじかんでしまうので、自転車に適した季節は貴重です。そろそろ手袋の準備をしておこうと思います。

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決勝は順当な両雄が激突

 ラグビーW杯の準決勝では、優勢といわれたNZと豪がともに勝ち上がりました。  トライを取り切れる両チームが順当に決勝まで駒を進めた形になります。  激戦必至ですが、当初と変わらず豪の優勝と予想します。

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ベスト4激突

 ラグビーW杯は準決勝を迎えます。南半球勢の強豪が激闘を繰り広げることになります。

 NZ・南ア・豪州のどこが優勝してもおかしくありません。アルゼンチンは決勝進出や3位決定戦勝利はありえても、優勝は遠いと言わざるをえません。

 ということで一番応援するチームはアルゼンチン。ここからの2連勝はメッシを超えてマラドーナに並ぶ偉業といえます。

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つくばマラソンまで1ヶ月

 自分にとってのランニングシーズン開幕となるつくばマラソンが1か月後に迫りました。

 これまで長い時間走るトレーニングを中心に行ってきました。にも関わらず、30kmからのスタミナがついていません。

 苦しい展開が予想されますが、自分の強化練習あと3回で何とか光明を見出したいです。

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予約不要でインフルエンザワクチン接種しています

 当院でのインフルエンザワクチン接種は予約不要(12歳以下の2回目接種は要予約)です。希望する方は直接来院していただいて大丈夫です。

 高齢者補助金対象の方は問診票を記入して持参してください。料金は1回4400円です。各種補助金があれば差し引いた金額が自己負担額となります。

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ベスト4は南半球勢が独占

 ラグビーワールドカップはベスト4が決まりました。ウェールズとスコットランドの奮闘が光りましたが、結果的には南半球勢が勝ち上がりました。ベスト4の勝敗予想をしてみます。

 南ア対NZ 普通に考えればNZ勝利。ただし伝統の鉄壁ディフェンスが機能すれば南ア勝利もありうる。

 アルゼ対豪州 豪州優位とみるのが一般的。一発勝負にてアルゼ勝利もありうるが、そうなったら決勝でのアルゼ勝利は困難。

 

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第2戦も白星

 筑波大学ラグビー部医学チームは、関東医歯薬リーグ1部第2戦を行いました。

 昨年優勝の防衛医大に33対7で勝つことができました。

 相手攻撃の89とピックアンドゴーにしっかり対処し、自分たちはラインアウトミスを修正しモールで押すこともできてよしよし。と言いたいところですが、相手BKのラインディフェンスが甘いという弱点を突くオープン攻撃が全くできませんでした。

 一息ついてから、またネジを締め直して第3戦に臨みたいです。

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ベスト8激突

 ラグビーW杯はいよいよベスト8の激突となりました。番狂わせの少ない競技のため、優勝を狙えないチームが浮かび上がってしまいます。

 まず不可能 スコッチ

 ほぼ不可能 仏・アイルランド・アルゼンチン・ウェールズ

 といったところでしょうか。ただし簡単には負けてほしくありません。ベスト8で勝敗が読めない組合せはアイルランドVSアルゼンチンだけですが、北半球勢の意地を見せてもらいたいです。

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今週末は第2戦

 筑波大学ラグビー部医学チームは、今週末に関東医歯薬リーグ第2戦を行います。対戦相手は昨年優勝の防衛医大です。

 今季最重要試合といっても過言ではありません。相手のパワーに対してスピードで勝負を挑んでいきたいです。

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ランニングで想定タイムに遠く及ばず

 つくばマラソンが約1か月後に迫ってきました。

 長い距離をタイム計測しながらトレーニングしました。30km超走りましたが、想定タイムより5kmあたり1分以上遅いです。後半に上げていくつもりが維持で精一杯でした。

 長い距離の練習は自分の計画ではあと4回だけです。短い距離の練習はスピードを意識して心肺に負荷をかけていく必要がありそうです。

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ラグビーW杯は決勝トーナメントへ

 ラグビーW杯は佳境を迎えます。日本は惜しくも進出を逃しましたが、決勝トーナメントの対戦が決まりました。戦いを予想してみます。

 南アVSウェールズ 怪我人続出のウェールズが地の利を生かしても順当に南ア勝利か。

 ニュージーVS仏 この対戦で2度番狂わせを演じた仏だが今回は厳しいか。

 アイルランドVSアルゼンチン 勝敗は読めないが勘でアルゼンチン勝ち上がりを予想。

 豪州VSスコッチ 鉄板で豪州の勝利。

 今のところ、組合せに恵まれた(予選リーグは死の組だったが)豪州が優勝と思っています。

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ラグビーW杯中継は深夜と早朝

 ラグビーW杯では、本日深夜にAグループ1位を決める豪州VSウェールズの試合中継があります。怪我人続出のウェールズ不利との予想は覆せるか。録画しておいて翌朝に観ようと思っています。

 そして月曜早朝には日本VS米国です。日本は試合前にベスト8進出の可能性がなくなっているかもしれませんが、4トライ以上を獲っての勝利を期待します。TV観戦をしてから医学ラグビーの練習に行く予定です。

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足をつくる

 つくばマラソンを皮切りに自分のマラソンシーズンが始まります。

 スピードを重視せず、長い時間走ることで足をつくってきました。

 計画ではつくばマラソンまでに、5回強度のあるトレーニングを行う予定です。今までピークを合わせることに失敗しているので、アジャストさせていきたいです。

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朝夕の冷え込みを感じるようになりました

 朝の早朝ランニングや夕のラグビー練習において冷え込みを実感しています。

 朝は半袖で家を出ると肌寒いです。ランニングを開始すると丁度いい温まり方をします。

 夕は上に長袖・下に半ズボンで体を動かさないと寒いです。上下に薄手のウィンドブレーカーを着た方が良さそうです。

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ラグビーW杯の名場面

 ラグビーW杯は地上波でしか観ていないので、あまり意見を述べられません。観た範囲で名場面を振り返ってみます。

 日本VS南ア ラスト1プレーで3点ビハインドの日本がゴール前ペナルティからスクラム選択。結果はご存じの通り。

 日本VSスコッチ 21点リードしたスコッチがゴール前ペナルティからスクラム選択。結果はボーナスポイント獲得となる4トライ目を奪取。

 ウェールズVSフィジー 終了間際10点ビハインドのフィジーがペナルティからアタックを仕掛けるも痛恨の反則。ウェールズは蹴り出さずにトライを狙っての速攻を選択。ボーナスポイントに無関係ながらチャレンジするウェールズの姿勢が観客の心をつかむ。

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筑波大医学ラグビー、白星スタート

 筑波大学ラグビー部医学チームは昨日、関東医歯薬リーグ1部での初戦を迎えました。1部上位常連の日大医学が対戦相手でした。

 PGで日大が先制するも筑波がトライを取って、前半は7対3で筑波リード。後半半ばまでスコアレスだったが、終盤に筑波が2トライを挙げて突き放し21対3で試合終了。互いにミスが多く締まった試合ではなかったが、モールを押せた筑波が勝ちを拾う結果となった。

 リーグ戦はまだ始まったばかりです。2週後には昨年優勝校の防衛医大との試合があります。ラインアウトなど改善しなければならない課題を克服していきたいです。

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筑波医学ラグビー、明日初戦

 筑波大学ラグビー部医学チームは、関東医歯薬リーグ1部での初戦を明日迎えます。対戦相手はすでに1試合を消化している日大医学です。

 ホームゲームなので恥ずかしい試合をするわけにはいきません。1試合目に勝っている日大に対して挑戦してきます。

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デラックスエディション商法にかもられる

 旧盤がリマスターを施して、さらにボーナストラックやDVDを付加して、デラックスエディションとして発売されることが多くなっています。

 スコーピオンズの名盤3連発、「ブラックアウト」「ラブアトファーストスティング」「サヴェージアミューズメント」のデラックスエディションが11月に発売となります。

 予約購入しましたが、この手の商法に乗せられてしまっています。

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インフルエンザワクチン接種開始

 本日10/1(木)よりインフルエンザワクチン接種を開始します。

 予約不要にて希望者は直接来院していただいて大丈夫です。

 接種料金は1回4400円です。市からの補助金が出る場合は差し引いた料金となります。65歳以上のつくば市に住民票のある方は、予診表が個人送付されているので記入して持参してください。

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