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2014年6月

夏練習前の小休止

 筑波大学ラグビー部医学チームは春シーズンの練習を終えて、夏シーズンを迎えようとしています。この1週間に束の間のオフを入れて、来週から夏季強化練習となります。

 暑さでパフォーマンスを上げるのが難しいところですが、秋の公式戦に向けてしっかりと体力を作っていきたいものです。

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7月・8月休診のお知らせ

 7月および8月は下記日程で休診となります。ご了承ください。

 7/28(月)・29(火) 休診

 8/10(日)から8/17(日)まで 休診

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サッカーW杯のベスト16決定

 サッカーは詳しくない自分としては、W杯優勝予想をイタリアとして早くも外してしまいました。

 優勝を狙えるチームはオランダ・ブラジル・ドイツ・フランス・アルゼンチンあたりでしょうか。

 判官贔屓としては他の11チームを応援しますが、ドイツ優勝と読んでみます。

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サウナと水風呂

 サウナと水風呂に交互に入っていれば、半日は飽きません。季節が冬だとサウナが、夏だと水風呂が気持ちいいです。

 ランニングトレーニングで足を酷使してからのサウナ・水風呂が好きなのですが、一般的にはぬるま湯に長く浸かるのが良いとされています。自分の方法はあまり人にお薦めできないようです。

 

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高校野球茨城大会の組合せ決まる

 夏の甲子園を目指す茨城大会の組合せが決まりました。2強である常総・霞ヶ浦と他校の差がありすぎるのが現状でしょう。

 土浦一はくじ運が悪かったようです。初戦の結城一に敗れる可能性は充分にあります。勝ち上がったところでいきなりシードの水戸桜ノ牧。実力通りならコールド負け必至です。組合せのくじ運は大事です。

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帝京との練習試合

 筑波大学ラグビー部医学チームは昨日、帝京大学医学部と練習試合を行いました。

 水たまりがあり、途中少し雨がぱらつくこともありました。お互いに1年生をメンバーに入れて下級生主体での試合となりました。

 互いに大きな怪我人もなくというわけにはいかず、帝京に一人脳震盪を起こしたプレーヤーが出てしまいました。

 試合展開は前半に筑波が1トライ先制するも帝京が2トライ奪って逆転。後半の残り時間が少なくなってきたところで、筑波が追撃し逆転に成功。終了間際の筑波のトライでトライ数4対2で筑波勝利となりました。

 夏練習でさらに力をつけていきたいと思います。

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明日は1年生初の試合

 筑波大学ラグビー部医学チームは明日、帝京大医学部と練習試合を行います。

 1年生が出場する初めての試合になります。イメージするプレーが全くできないと思いますが、ひたむきにやってもらいたいと思います。

 雨が降りそうとのことで、大きい怪我をしないよう十分に気を付けてほしいです。

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7月休診のお知らせ

 7月は下記日程で休診します。ご了承ください。

 7/28(月)・29(火) 休診

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湿度が高くて発汗多量

 ランニングトレーニングの質が落ちてきました。

 気温がそれほどでなくても、湿度が高くて汗をたくさんかきます。20周走るときは水分を持参しますが、5周ごとに給水して軽く1リットルを飲み干してしまいます。

 ペースを上げて走る気にならず、ちんたらやっているのに疲れます。この季節はこんなものと割り切って低空飛行で続けていきます。

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つくばマラソンのエントリー完了

 つくばマラソンのアーリーエントリー用紙を手に入れ、入金を済ませました。無事エントリーできたはずです。

 マラソン人気は衰え知らずです。8時半に用紙配布のところを7時から並びましたが、順番は500番目ほどでした。

 暑い夏場もトレーニングを継続していきます。

 

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昭和大の追い上げに冷や汗

 筑波大学ラグビー部医学チームは昨日、練習試合を行いました。対戦相手は昨年の関東医歯薬リーグ1部で優勝した昭和大です。

 試合開始から4連続トライ奪取に成功しました。1トライ返されて前半は終了。後半立ち上がりに5本目のトライを奪うものの、そこから昭和大の怒涛の反撃に防戦一方となりました。3連続でトライを返され、トライ数は5対4と迫られました。最後のプレーでは運が向いて筑波のトライで終了となるも、あわや追いつかれるかという薄氷の勝利でした。

 強豪校に勝てたことは自信になりますが、自分たちが強いと過信してはいけません。今週末には下級生を中心とした練習試合が組まれています。ひたむきなプレーを期待します。

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筑波大学実習生の研修終了

 2週間にわたり、筑波大学から実習生を受け入れていました。血圧測定や聴診などの診察をしてもらいました。

 ご協力いただいた患者さんの皆様にはお礼申し上げます。ありがとうございました。

 彼らが遠くない将来に良き医師となることを確信しています。

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週末は練習試合

 筑波大学ラグビー部医学チームは今週末に練習試合を行います。相手は昨年1部優勝の昭和大です。強豪相手の胸を借りてチャレンジしてきます。

 私はつくばマラソンのアーリーエントリー用紙を受け取ってから、遅れて合流する予定です。

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雨模様続く

 梅雨らしいといえばその通りですが、よく雨が降ります。

 へなちょこランナーなので、今朝ぐらいの雨でもランニングトレーニングをさぼってしまいます。6月になってから確実に走力が落ちています。

 10月頃までは低空飛行でやっていきます。

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雨用シューズ

 ランニングシューズは1年もすると、靴底が薄くなったり、踵やつま先部分がはがれてきたりします。そこで新しいシューズを買うわけですが、古いものは捨てずに取っておきます。

 古いシューズはこの時期に雨用として使用します。ランニングやラグビーの練習で、今は3足のシューズが濡れています。

 雨が降ってもマラソン大会やラグビー公式戦は行われるので、こういった雨対策はしておいて損はないでしょう。

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筑波大学医学生が実習中です

 先週に引き続き、今週も筑波大学からの実習生がいます。

 通常は私一人で診療していますが、診察室に実習生がいて驚くことがあるかもしれません。

 ご了承よろしくお願いいたします。

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つくばマラソンにアーリーエントリー予定

 来週末につくばマラソンのアーリーエントリー用紙配布があります。

 同日に筑波大学ラグビー部医学チームの練習試合がありますが、スケジュールを調整して何とか用紙を確保したいと考えています。

 椅子・本・ウォークマンを持参して、つくば市役所で順番待ちをする予定です。

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雨中の練習

 関東地方梅雨入り予報があってから、さっそく昨日から雨が降っています。

 筑波大学ラグビー部医学チームの練習では足元が滑りやすい状況でした。体をぶつけていくコンタクト練習のメニューが多かったのですが、怪我人が発生してしまいました。時間で練習を区切るのではなく、1人何本と決めて短時間で集中するように行った方がいいように思えます。

 梅雨・台風などで、雨に降られた時の対応を考えておくべきでしょう。

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梅雨入り

 湿度の高いジメジメした季節がやってきました。関東地方は梅雨入りとなったとのことです。気温はそれほど高くなくても不快感があります。

 ランニングトレーニングが思うようにいかない時期でもあります。なるべく落とさない・最悪を避ける、といった心構えでやっていきます。

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メディカルセブンズ結果

 筑波大学ラグビー部医学チームは週末にメディカルセブンズ大会に参加しました。

 初日の3チームによるリーグ戦でいきなりヤマ場を迎えて、昨年優勝の防衛医大と対戦。ここで勝利をつかみ、岩手医大が不参加のため、翌日は1位グループのカップトーナメント進出が決定。

 2日目は初戦の東邦医大にあえなく敗れあっという間の終了。逆トーナメント制覇のおまけつきでした。

 自信を持っていいが、過信してはいけない。この教訓を生かして秋の関東医歯薬リーグにつなげていきます。

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本日6/2(月)から2週間、実習生が来ます

 本日から2週間、筑波大学から実習生が来ていますので、ご了承ください。実習生がいるのは下記日程となります。

 6/2(月)・3(火)・5(木)・6(金)

 6/9(月)・10(火)・12(木)・13(金)

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