« 練習試合迫る | トップページ | 課題が明確に »

足裏の痛みが再発

 左足裏のピキッとした痛みがまた出てきて、持病となってしまっています。

 ランニング練習が出来ていないので、たまにやると痛めて、痛めることで練習が出来なくなるという悪循環に陥っています。

 このトラブルが本番中に発生すると、それ以上走り続けることは出来ません。かすみがうらマラソンは目標タイムの設定どころか、完走が危ぶまれます。サウナを利用した温熱療法やマッサージを自分で工夫していきます。

|

« 練習試合迫る | トップページ | 課題が明確に »