麻しん風しん混合ワクチン接種のお勧め

　つくば市では下記の年齢の方は、麻しん風しん混合ワクチンが無料接種できます。

　１期：１歳

　２期：小学校入学1年前の５歳から６歳

　３期：中学１年生

　４期：高校３年生

　夏休みなどを利用して接種することをお勧めします。

8/9（日）から8/16（日）は休診です

　今週末から来週にかけて来院される患者さんは約１ヵ月後が当院の休診日に重なります。次回受診日を相談して決めていきましょう。

　8/9（日）から8/16（日）　休診

7/11から高校野球茨城大会開幕

　梅雨の影響が心配ですが、7/11から高校野球茨城大会が始まります。例年は１６チームがシードされていましたが、今年は８チームだけになったようです。そのため１回戦から好カードが組まれています。

　大会２日目の土浦三ＶＳ中央、常磐大ＶＳ鹿島学園は激闘になることが予想されます。けが人がいなく疲労蓄積のないうちの早めの対戦がいいのか、チーム力が高まってきてからの遅めの対戦がいいのか、悩ましいところです。

　コールド負けを免れようと必死の防戦をするも、容赦ない強豪。それも高校野球ですが、観戦側としてはワンサイドではなくいい試合を希望します。

ランニングは不調

　湿度と気温が高くなり、長時間のランニングはできなくなりました。赤塚公園３周の約２９００ｍを、走るたびにワースト更新というダメぶりを発揮しています。

　そろそろ、つくばマラソンの申し込みが始まると思われます。大会要綱のチェックをしておかないといけません。

基礎体力のなさを再確認

　保育園のバザーに参加しましたが、荷物運びなどの影響で、肩・腰・脇腹などが筋肉痛です。筋力がないうえに、普段力仕事をしていないので、こういうことになってしまいます。パワフルなお父さんたちを見習わなくてはなりません。

　それにしても年々筋力系の体力が低下しているのを実感しています。脂肪がついて体重が増えても、筋力は上がりませんね。

雨天ならバザーは並木集会所で

　明日の保育園バザーは並木近隣公園で開催される予定です。雨天なら並木集会所で行うとのことです。梅雨前線が停滞しており、天候が心配されます。

今度の日曜は保育園バザーに協力

　日曜に子供たちがお世話になっている保育園の行事があります。並木近隣公園でのバザーです。

　昨年はこのバザーで暑さにやられた格好で体調を悪くしました。今回は夏バテしないようにしたいのですが、ここ２ヶ月ほど体重がリバウンドで増加してきたのが気がかりです。当日が雨にならないことを祈ります。

8/9（日）から8/16（日）は休診です

　夏休みのため下記の日程で休診します。またブログの更新が不調になっており、お知らせなどの告知が十分できない可能性があることをご了承ください。

　8/9（日）から8/16（日）　休診

本日6/29（月）の午後診療は３時過ぎから

　つくば市保健予防事業協力のため、本日は午後の診療開始が３時過ぎからとなります。あらかじめご了承ください。

マイケル・ジャクソン亡くなる

　８０年代ポップス界における世界最大のスーパースター、マイケル・ジャクソンが亡くなりました。

　曲単位ならジャクソン５よりニュー・エディション、マイケル・ジャクソンよりプリンスの方が個人的には好みです。しかしながら「スリラー」はアルバムを通して聴いた回数で、自分の上位１０枚に入るでしょう。

　マイ・フェイバリット・チューンとして、ポール・マッカートニーとのデュエット曲「ガール・イズ・マイン」を挙げておきます。